Geconcentreerde aandacht
Degene die in trance is zal alles afstoten wat hij/zij als "ik-vreemd ervaart, als niet passend bij zijn persoon.
Trance is een toestand van geconcentreerde aandacht op uw binnenwereld, waardoor meestal vlot en effectief manieren worden gevonden om daadwerkelijk datgene aan te pakken wat u wilt veranderen.
De hypnotherapeut leert u van dat natuurlijke verschijnsel - geconcentreerde aandacht - gebruik te maken.
Vaak zijn hinderlijke, afremmende of beperkende gevoelens en gedragsreacties net zoals sommige ziekten en psychische problemen, in het verleden veroorzaakt; natuurlijke "hypnotiserende"vervormingen hebben onderbewust zo’n invloed gekregen dat de verschijnselen ervan het huidige leven in meer of mindere mate belemmeren of verstoren.
Met behulp van hypnotherapie kunnen vervormingen ontdekt en/of beïnvloed worden.
Dit leidt soms verbluffend snel tot de gewenste veranderingen.
Hypnotherapie is dus een verbale therapie waarbij trance ingezet wordt voor een grote variatie aan doeleinden en daardoor voor velen een prettige, effectieve en kortdurende vorm van therapie.